God eftermiddag mina vänner. Dagen började med en god bagel-frukost på stan med Emil och André. Därefter var vi duktiga och stack till gymmet, där vi fortfarande befinner oss. Gick en powerwalk på 5 km och körde ett rump/benpass. Ska snart sticka hem och chilla innan jag börjar göra mig i ordning inför kvällens festligheter. Puss!
Herregud, jag är helt död!! Sprang 1,5 mil vilket innebär värk i höfter, knä och fötter. Men nöjd är jag! Just nu samlar jag kraft för att orka gå ner och äta kvällsmat, och sen ska jag bara ligga i sängen och kolla serier hela kvällen. Lär väl däcka ganska tidigt också, så god natt. Puss
Två bilder från gymmet tidigare idag. Körde ett överkroppspass med Amanda och gick en liten PW bara. Sen chillade jag och väntade på Emil och André som vanligt.
Ny vecka som startade på bästa sätt då jag krigade mig igenom milen. Inte lika snabbt som sist men under timmen i alla fall! Nu har jag precis tryckt i mig en halv Yollibox. Är mätt som fan, har ont i magen och mår illa (tål inte mjölk). Bra där Vendela! Men gott var det och eftersom den är slut måste jag köra och köpa ny imorgon eller något, haha. Liiite nyttigare än glass i alla fall, och SÅ mycket godare.
God eftermiddag denna inte längre soliga lördag. Jag är nyss hemkommen från gymmet. Idag tog jag min Breezespegeloskuld. I princip alla som tränar på Breeze tar bilder i just denna spegel varje gång de tränat och jag kände mig lite tvungen att testa på det själv, höhö. Nej men jag var klar och var tvungen att fördriva tiden tills grabbarna biffat färdigt. Nu ska jag hoppa in i duschen och ikväll blir det middag hos Herman med Emil och Majlinda, myzzz.
Yey! Nytt rekord på milen, igen! 57 minuter och 40 sekunder. Känns kul, hehe. Nu är det fredag och helg på riktigt och jag ska frossa i godis!
Yey, efter min såkallade sockerhelg var detta minst sagt nödvändigt! Ställde in mig på att springa 5 km, men bestämde mig sedan för att jag numera ska försöka springa minst 6 km varje gång. När jag väl hade sprungit 6 tänkte jag att jag lika bra kunde springa 7 när jag ändå var igång. Så jag sprang 7 km och bestämde mig för att jogga ner till 7,5. När jag väl sprungit så långt såg jag ingen anledning till att sluta eftersom det bara var 2,5 km kvar tills jag sprungit en mil. Allt går, bara man bestämmer sig. Idag har jag ont i vaderna och ljumskarna men det är det värt!
Jag slutar inte förvåna mig själv, hehe. Krigade mig igenom milen, en minut snabbare än sist.
Mitt i veckan, alltså bara en dag kvar innan det är fredag. OM jag ska äta godis på fredag!!! Stack till Breeze efter jobbet och tränade armar med Amanda. När hon stack sprang jag 3 km och sen bestämde sig mitt skoskav för att det var dags att köra hem. Sagt och gjort, körde hem lagade mat till mig själv och nu ligger jag död i sängen. Alla serier är äntligen igång igen vilket förgyller mina dagar lite extra! Puss
Idag sprang jag en mil för första gången i mitt liv! Jag som alltid har hatat löpning över allt annat är nog den som är mest förvånad. Skoskav och dödströtta ben är resultatet men fan vad nöjd jag är! Nu blir det mys framför serier hela kvällen och imorgon väntar jobb och träning med Amanda. Puss
Duktig tjej på gymmet igår. Vi körde ett hårt benpass så idag är det lite tuffare än vanligt att ta sig fram. Ikväll blir det Friskis med Mirremus istället.
Min kropp då alltså. Trots detta tog jag och Marion oss till gymmet igår och var duktiga. Idag är träningsvärken hemsk, men det är fredag. Det gör allt bra!
Nyss hemkommen från Breeze. Tänkte köra ett litet pass med Gustav och Emil, men istället blev det 2,5 timmar! Pumpade armar och bröst med de stora killarna och sen övertalade Gustav mig att vara med på ett CrossFit gruppass (grupp-pass?) i en timme. DOG! Nu skakar både armar och ben, och jag har en känsla av att jag kommer lida av en intensiv träningsvärk några dagar framöver... Ändå härligt!
